Viva bien con asma
En Inglés

Esta guía interactiva lo ayuda a comprender cómo controlar su asma. Los capítulos incluyen:

  • Su papel en el control de su asma
  • Aprendiendo sobre sus pulmones
  • Controlando sus disparadores
  • Medicamentos para el asma
  • Autocontrol
  • Su plan de acción para el asma
  • Asma y ejercicio
  • Vivir con asma

Viva bien con enfermedad pulmonar crónica
En Inglés

Esta guía interactiva lo ayuda a comprender cómo manejar la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

  • Living with Chronic Lung Disease
  • Breathing Retraining
  • Exercise
  • Energy Conservation
  • Medications
  • Emotional and Social Well-Being
  • Preventing Infection
  • Sleep Problems
  • Nutrition
  • Airway Clearance
  • Oxygen Therapy
  • Travel
  • Quitting Smoking

Viva bien con diabetes
En Inglés

Esta guía interactiva lo ayuda a aprender a controlar la diabetes.

  • Comenzando, aprendiendo más
  • Control de su nivel de azúcar en la sangre
  • Crear un plan de comidas
  • Agregar actividad a tu vida
  • Tomar medicamentos
  • Mantener su salud general

Viva bien con una enfermedad cardíaca
En Inglés

Esta guía interactiva lo ayuda a comprender las enfermedades cardíacas.

  • Enfermedades del corazón y rehabilitación cardíaca
  • Alimentación saludable
  • Ejercicio más
  • Tomar medicamentos
  • Gestión de factores de riesgo específicos
  • Su salud emocional

Viva bien con insuficiencia cardíaca
En Inglés

Esta guía interactiva lo ayuda a aprender cómo mantener su salud después de experimentar insuficiencia cardíaca congestiva.

Los capítulos incluyen:

  • ¡Puedes vivir bien con insuficiencia cardíaca!
  • Monitoreo de síntomas
  • Seguir una dieta baja en sodio
  • Tomar medicamentos
  • Vivir con una condición crónica
  • Pasos para un corazón más saludable

Despué de un ataque cerebral
En Inglés

Esta guía interactiva lo ayuda a aprender cómo mantener su salud después de sufrir un derrame cerebral.

Los capítulos incluyen:

  • Entendiendo el derrame cerebral
  • Recuperarse de un derrame cerebral
  • Golpe y estado de ánimo
  • Factores de riesgo de accidente cerebrovascular
  • Tomar medicamentos
  • Comer para la salud
  • Activarse
  • Dejar de fumar
  • Reconectando con la vida
  • Para el cuidador
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